dari MuSik ke Senam Jazz


Istilah ‘JAZZ’ sering kita dengar dan erat hubungannya dengan irama musik.Beberapa nama tokoh musik jazz yang dominan orang kulit hitam,adalah tak lepas dari awalnya lahirnya irama jazz itu sendiri,yang berawal dari cetusan perasaan budak kulit hitam di amerika dalam kehidupan  yang sangat tertekan.

Pada perkembangan selanjutnya irama musik jazz ini turut mewarnai belantika dunia tari.Bilamana tari jazz itu lahir kita tidak tahu percis,tapi yang pasti tarian ini tak lepas dari improvisasi  cetusan perasaan budak-budak hitam yang dikeluarkan melalui nyanyian dan tarian,di mana pada dasarnya telah ada dan terbawa dari tanah leluhur mereka dalam acara-acara spiritual.

Dalam dunia tari,gerak-gerak dasar improvisasi tadi di sempurnakan dengan teknik ballet dan di bawakan oleh penari-penari ballet dalam suatu sajian yang di namakan ballet jazz.

Jadi tarian jazz ini lebih merupakan cetusan perasaan yang di lahirkan dalam bentuk,gerak dan expressi.Selanjutnya gerak tari ini berkembang terus sesuai dengan perkembangan musik jazz,seperti swing jazz,blues jazz hingga jazz rock.

  • JAZZ NASUK SENAM

Di indonesia sendiri,khususnya di kota-kota besar seperti jakarta,bandung,surabaya,dimana olahraga senam mendapat tempat khusus di kalangan kaum ibu  khususnya remaja,irama jazz juga masuk dalam gerak senam,dan memperkaya jenis olahraga senam yang sudah ada seperti senam lantai,senam disco dan aerobik.Kita menyebutnya dengan ‘senam jazz’.

Dan pada dasarnya gerakan senam jazz ini tak lepas daripada ciri-ciri tarian jazz.

  • Ciri-Ciri Tarian Jazz
  1. mempunyai gerakan yang tajam dan mantap
  2. dalam setiap gerakan mempunyai warna dan kekuatan
  3. gerakan banyak dan memakai level rendah dengan menekuk lutut (body close to the earth), kecuali dalam lompatan.
  4. menguasai pusat dari tubuh (centre of the body)
  5. menggunakan seluruh telapak kaki,dan kecepatan memindahkan berat badan dari satu kaki ke kaki lainnya atau dari satu arah ke arah lainnya.
  6. menggunakan gerakan terpisah dari salah satu bagiaan tubuh,yang mana bagian tubuh lainnya tidak bergerak misalnya pada kepala,bahu,pinggul dan bagian rusuk.ini di sebut teknik ‘isolotion’
  7. dapat memakai ritme yang rumit dan di lakukan sebanyak dua atau tiga hitungan dalam satu gerakan.
  1. Gaya (style)dan fungsi tiap gerakan menjadi tarian jazz condong ke Art of Movement,seni dari gerak.
  • Perbendaharaan Gerak

Dalam senam jazz akhir-akhir ini banyak di gemari oleh para pesenam,juga memakai perbendaharaan gerak dari tarian jazz.

  • Perbendaharaan gerak tersebut adalah sbb:
  1. step close
  2. step cross
  3. chase
  4. jazz walk
  5. squeare satep
  6. Three Point step
  7. Ball Chance
  8. Isolation :head,shoulder,ribs,hips.
  9. Kick step
  10. Pas de bourre
  11. Contract,realise
  12. Port de brass
  • Floor Exercise (gerakan indah)
  • Turning Steps (putaran)
  1. Pirouettes
  2. Chaines
  3. pas de chat turn

Jumps (loncatan)

  1. Sauntes
  2. Grand jete
  3. Split Jump
  4. Step Hot
  5. Kick jump

Gerak-gerakan tersebut di atas dapat di nilai cukup baik apa bila gerakannya di lakukan dengan pengguasaan gerak dan irama.Semua ini tergantung dari musik yang di pakai sebagai penggiringnya.

2 thoughts on “dari MuSik ke Senam Jazz”

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s